みずがいえ(佐賀市)にて「動作でひらく こころとからだの語らいカフェ」 を開催し、多くの皆さまにご参加いただきました。
■ からだをほぐし、自分らしい動きを見つける時間
服巻豊先生（広島大学大学院 教授）による、座ってできる体操を行い、 「自分にとってちょうどいい動作」 を探るプロセスはとても斬新でした。 肩や腰が軽くなるだけでなく、ご自身の動作の特徴に気づく方も多く、徐々に会場が笑顔で満たされていきました。
■ 動きが整うと、こころもひらく
体が緩んだ後には、ぽつりぽつりと価値観や死生観を語り始める方、急に想いがあふれるように話し出す方 の姿もあり、普段は聞けない「その人の深い想い」が静かに立ちのぼる時間となりました。
■ 今後に活かす学び
動作からその人らしさが現れ、対話につながる今回の試みは、flagMeにとっても大きな学びとなりました。得られた気づきを、これからのACP支援に活かしていきます。今後も、このような“こころとからだがひらく場づくり”を続けてまいります。
ご参加いただいた皆さまに心より感謝申し上げます。
